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自律就变帅!高冷校花绷不住了!

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第379章 再见苏炳添(2 / 2)
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“哈哈哈哈哈哈!”

“不是!”

教练自己都笑了。

“我真没那个意思,这是接力技术要求,你别自己代入东京。”

“……”

陈知远面无表情,“我没代入。”

“那最好。”

旁边苏炳添终于没忍住,“确实不能回头。”

“苏哥。”

“嗯?”

“你也来?”

“哈哈哈哈哈哈!”

这一笑,原本第一次合练多少还有一点陌生的气氛,直接散了。

……

玩笑归玩笑,真正开始以后。

教练只示范了一遍。

预跑区怎么启动,前棒到什么位置开始加速,接棒手怎么伸,棒从哪个角度送进去,什么时候完成交接,什么时候继续加速。

陈知远看了一遍,“明白了。”

教练下意识问:“要不要再演示一次?”

“不用。”

“确定?”

“可以先试。”

……

第一次,陈知远作为接棒者。

前棒开始加速,进入标记点。

陈知远启动,没有回头,速度逐渐拉起来,后手自然向后伸出。

啪。

接力棒准确进入掌心。

握住,继续加速。

整个过程极其熟练,像是不知道练习了多少次。

教练原本准备好的那句“再来”,硬生生咽了回去。

旁边苏炳添看了一眼,“第一次?”

“第一次。”

他沉默了一下,然后看向教练,“那你后面轻松了。”

“……”

教练也不知道该高兴还是该无语。

因为他们原本最担心的是。

陈知远个人能力太强,但接力经验太少。

结果现在看来,经验确实没有。

问题是……他学得太快了。

快到经验积累这个过程,都被压缩得有点失去存在感。

……

后面换成陈知远交棒。

还是一遍。

动作,时机,节奏。

没有问题。

……

接力教练终于彻底放弃了“先花几天教技术”的计划。

“行,后面直接练组合,棒次具体怎么排,我们再看。”

陈知远点头,“好。”

……

苏炳添站在旁边,看着他,忽然有点感慨。

第一次见面的时候,他还是被挑战的那个。

现在,两个人却要站在同一支接力队里。

而且所有人都清楚,巴黎这支华夏男子4×100米接力队。

真正的上限,已经因为眼前这个十七岁的少年,被彻底抬高了。

……

休息的时候,苏炳添坐到陈知远旁边。

“知远。”

“嗯?”

“第一次大奖赛,你跑9秒82。”

“嗯,怎么了?”

“那时候你知道自己后面会到9秒58吗?”

陈知远想了想。

“当时没想那么多,只觉得还能快。”

苏炳添笑了一下,“现在呢?”

“现在?”

“9秒58以后,还觉得能快?”

陈知远安静两秒,然后开口道:“试试呗。”

“巴黎?”

陈知远转头看他,“如果状态合适,为什么不试?”

苏炳添看了他两秒,随后笑道。

“好,那我就等着看。”

……

训练继续。

接力组合,交接距离,棒次适配,这些东西开始一点点被确定。

但陈知远并没有觉得这和100米、200米、400米有什么本质上的不同。

规则听懂,身体照着做,然后做到最好,就这么简单。

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